Herzensgebetsgruppe, Foto: evks/Eulenstein

Tag der Spiritualität in St. Arnual: Erprobung von Meditationswegen möglich

In unserer scheinbar immer schneller werdenden Gesellschaft verspüren viele Menschen den Wunsch nach mehr Ruhe und Gelassenheit. Meditation, Kontemplation und Achtsamkeit sind Methoden, die zur inneren Einkehr und zur Fokussierung von Körper und Geist einladen. Was wenige wissen: Einige dieser Methoden haben einen religiösen Kern.

Für interessierte, die einmal verschiedene Meditationswege kennenlernen möchten, bietet ein ökumenisches Team um Sprecher Pfarrer Volker Bier am Samstag, 30. Mai, einen „Tag der Spiritualität“ in der Stiftskirche St. Arnual (St. Arnualer Markt) sowie dem benachbarten Albert-Schweitzer-Haus an. Ziel des Studientages ist es, Interessierte dabei zu unterstützen den Weg zu ihrer eigenen Spiritualität zu finden.

In jeweils anderthalbstündigen Workshops werden verschiedene Zugänge zur Meditation vorgestellt und erprobt, beispielsweise das Herzensgebet, Zen, Sitzen in Stille, Spiritualität und Lebensmut, Taijiquan und Qigong sowie Achtsamkeit. Ausgebildete Anleitende mit langjähriger praktischer Erfahrung in den einzelnen Disziplinen stehen dabei unterstützend zur Seite.

Der Studientag beginnt mit einer allgemeinen Einführung in die Übungsangebote um 9 Uhr, anschließend beginnen um 9.30 Uhr, 13 und 16 Uhr die Workshopphasen. Bis zu drei verschiedene Workshops können so über Tag belegt werden.  Der Abschluss findet mit einem gemeinsamen Taizégebet um 18 Uhr in der Stiftskirche statt.

Eine Voranmeldung zum „Tag der Spiritualität“ ist nicht erforderlich. Wer nur an einzelnen Workshops teilnehmen möchte, sollte zehn Minuten vor Beginn des jeweiligen Timeslots vor Ort sein. Kosten entstehen keine und das notwendige Übungsmaterial wird gestellt. Die Mittagsverpflegung erfolgt individuell, Kuchenspenden für den gemeinsamen Nachmittagskaffee sind willkommen.

Nähere Informationen gibt Pfarrer Volker Bier, v.bier@telefonseelsorge-saar.de.